Paradossalmente, le cose familiari si dimenticano facilmente. Un'azione spinta all'automatismo a volte può essere difficile da descrivere in dettaglio. Se spegni accidentalmente il telefono, potresti essere sorpreso di scoprire che non ricordi la password. Anche se è stato introdotto più di una volta.
Necessario
Penna, foglio di carta
Istruzioni
Passo 1
Va bene se hai documenti con una password a portata di mano. Ma potrebbero non esserci. Quindi dovrai ricordare la password nel telefono in altri modi.
Passo 2
La conservazione dell'informazione, la sua memorizzazione, riproduzione e dimenticanza sono i processi della memoria. Ciò significa che dovremo attivarlo. Per fare ciò, devi capire quale tipo di memoria prevale in te. Può essere figurativo, logico-verbale, motorio.
Passaggio 3
Forse la combinazione di numeri nella password del telefono evoca una certa immagine in te. Le immagini possono essere visive, uditive o anche olfattive. Ad esempio, associ queste quattro cifre all'indirizzo di qualcuno, ai numeri del piano di conoscenti oa una data specifica. Pensa a come potrebbero essere nella tua vita. Cerca di ricordare come questi numeri sono stati scritti su carta. O il momento in cui la password del telefono è stata pronunciata ad alta voce.
Passaggio 4
La password del telefono può essere conservata anche dalla memoria logica verbale. Cioè, nella sequenza dei numeri, potresti aver notato uno schema logico. Può essere una progressione geometrica o aritmetica.
Passaggio 5
La cosa buona della memoria motoria è che ricorda la sequenza dei movimenti. Senza pensare, muovi il pollice sulla tastiera del telefono. È molto probabile che ricorderai la password in questo modo. La tua mano può ricordare quali pulsanti premere meglio della tua testa.
Passaggio 6
Se non hai ancora ricordato la password del telefono, prova a rilassarti. Una parte significativa delle informazioni assimilate è immagazzinata nel nostro subconscio. Sdraiati sulla schiena e cerca di non pensare a nulla. Dovresti essere a tuo agio e i palmi delle mani guarderanno in alto. Presta attenzione al tuo respiro. Guardalo e basta. La tensione muscolare scomparirà dopo poco tempo. Questo stato è chiamato rilassamento profondo. Rimani dentro. Inizia a presentare un'immagine della password del tuo telefono. Dipingi mentalmente i numeri che ti vengono in mente con un certo colore, quindi crea un font. Quindi dal subconscio puoi estrarre la password dal telefono in memoria.
