Per avere un aspetto attraente, devi monitorare il tuo peso. Ma per questo non è affatto necessario avere un nutrizionista personale. Le moderne bilance da bagno possono non solo fornire la misurazione più accurata del peso corporeo, ma possono anche fornire consigli dietetici personalizzati basati su un'analisi delle fluttuazioni di peso e della percentuale di acqua e grasso corporeo. Diversi consigli utili ti aiuteranno a non perderti nella varietà di dispositivi per determinare il peso corporeo e acquistare un modello adatto.
Istruzioni
Passo 1
Prima di acquistare una bilancia pesapersone, devi prima sceglierne una. Per fare ciò, recati in un punto vendita al dettaglio per la vendita di elettrodomestici o nel reparto corrispondente dell'ipermercato. Se non vuoi uscire di casa per effettuare un acquisto, visita il sito Web di un negozio online specializzato.
Passo 2
Quando si considerano diverse opzioni di acquisto, prestare prima attenzione alla capacità di carico massima del dispositivo. Se il dispositivo di misurazione verrà utilizzato da una persona con un peso elevato, verificare che il peso corporeo del futuro utente non superi i limiti fissati dal produttore.
Passaggio 3
Se desideri acquistare una bilancia che abbia un'elevata precisione di misurazione e non deteriori le sue proprietà nel tempo, scegli un dispositivo elettronico, non meccanico. Quest'ultimo, pur avendo un prezzo contenuto, effettua misurazioni con un alto grado di errore, che aumenta nel tempo a causa di una molla rotta.
Passaggio 4
Nel caso in cui ti aspetti qualcosa di più da un dispositivo di misurazione rispetto alla semplice pesatura, non prendere dispositivi meccanici, poiché possono solo mostrare il peso. Acquista una bilancia elettronica con le caratteristiche che desideri.
Passaggio 5
Per poter confrontare i risultati di tutte le pesate effettuate, selezionare il modello con memoria incorporata. Se l'intera famiglia utilizzerà un dispositivo del genere, acquista un dispositivo in grado di salvare informazioni per più persone.
Passaggio 6
Se calcoli spesso il tuo indice di massa corporea in base ai dati di altezza e peso, assegna questa responsabilità a una bilancia pesapersone. Per fare ciò, acquista una bilancia che ti permetta di calcolare questo indicatore.
Passaggio 7
Per controllare la quantità di tessuto adiposo, seleziona un modello che misuri il rapporto tra massa muscolare e massa grassa. Tali calcoli vengono effettuati sulla base di un'analisi della resistenza elettrica della corrente da una scarica debole passata tra i piedi di una persona in piedi sulla bilancia.
Passaggio 8
Per un uso più confortevole della bilancia, acquista un dispositivo dotato di un monitor wireless aggiuntivo che mostra i risultati della misurazione ad un'altezza comoda per te. Inoltre, per automatizzare completamente il processo di ottenimento delle informazioni necessarie, prestare attenzione a un modello in grado di riconoscere ciascuno degli utenti del dispositivo.
